※ このコラムは、2021年2月14日に別のblogページで書いたものです
blogをまとめるための、アーカイブとなります
5年前まで、私は５年ほどの間ビーガンでした
ビーガンであり続けるために、精神論的なところも拠り所になっていたように思えます
精神論
つまり、お坊さんは、粗食でもお勤めを続けられているのだから栄養とかクソ喰らえ
的な発想です
いま思い返しても恥ずかしい〜
今日は、３年前、母の２３回忌の法要があったときのおはなしです
父が次男で菩提寺がなく、母が亡くなった時からお世話になっているお寺です
時は移り、和尚さんも若い方に代替わりされました
御斎の時のくだけた会話の中で、和尚さんの修行時代のことを話してくださいました
きっと、わたしが以前は菜食だったからか
そんな話しの流れでだったのかは覚えていませんが・・・・・
要点だけをお伝えすると
粥と沢庵だけのような食事で修行を続け、冬の厳しい寒さの中での座禅で 耳の皮が破ける音を聞いた
そして
若い修行僧であった彼は、たまのやすみで下山できる時には、真っ先にラーメン屋に駆け込んだ
と
笑っちゃったんですよね
あまりに刹那で、ふつう過ぎて
そりゃそうよね！となんだかすごく腑に落ちたんです
ストン と
苦行のその先の解脱を見つめていらっしゃる方たちは別格ですが
ふつうに、煩悩と闘いながら暮らしているわたしたちは
化学的な栄養学の裏付けがある食生活が必要です
現在も、自宅では週１〜２回しか動物性の食べ物をいただいていません
理由は、わたしは消化力が弱いので、身体の負担を少なくするためにです
もちろんその分は、植物性タンパクはがんばって取るようにしています
何かに特化すると、考え方もとてもタイトになってしまうような気がしています
そして、それ以外のものを排除したり、攻撃したり、批判したり・・・・
ビーガンのときも、思い返すとけっこうキツい性格だったと思います
ピシッとしてました
何事も、グレーゾーン多めでいられるのが楽よね
といまは思っています
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今までのブログのアーカイブは、今回で完了しました
次回からは、いよいよあたらしく書きはじめます
今日のおはなしの流れとして
次回はファスティングについて書きますね
６月１０日に、ホームページをリニュアルしました
既存のZOYA HOLISTIC と、ZOYA IS_UMI が同じURLになり
新たなサービスとして
ファスティング
シセイシンダンが加わりました
では、また来週の火曜日に
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