足のクセ

10 years ago



※ このコラムは、2019年7月12日に別のblogページで書いたものです 

 blogをまとめるための、アーカイブとなりますが、お読みいただけたら嬉しいです       


前回と時期が前後しますが

このテーマが個人的にタイムリー過ぎて!


まずは、以前のコラムをお読みください



最近足ネタが多くてすみません 

 我ながら自分自身の足のストーリーがおもしろい 


 そういえば、Hoailona というウェブマガジンで、不定期になりますが  

「しあわせなからだ」というタイトルで書かせていただいています 

 最新の記事も、足についてです 



ところで、この上の写真の足は、3年前の足です(6年前) 

 ただいまは、もう少し指部分が平たくなってます 

 今月から、本格的にフラ 

特にカヒコという古代フラを習いはじめました 



昨日がその2回目 

前々から感じていたのですが、わたしは無意識に足を横に動かすときに足が外に開きます 

これは、小指が浮いていたせいだと思ってます 

外側のバランスが取れない分、足を外に開くことで補っていたのでしょう

足の甲も、小指の外側が補うために以上に張り出ていました

 

いまは、小指が使えるから、この補いは必要ありません 

でもクセでやってしまう 

その時には、小指も浮いている 

小指を使って歩く 

 足を外向きにしない 

 目下、絶賛意識をするようにしてます 

 意識で変わる 

クセはじぶんでつくったものだから 

じぶんのからだで実験中です    


カヒコをはじめて観たのは、2017年のメリーモナークの前夜祭 

衣装がほんとうにかわいいですよね♡


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では、その後のおはなしです


コロナになって、1年以上もおやすみになっていたフラ

踊りや、カヒコのメレを覚えたりする余裕もなく、迷惑をかけると遠慮していましたが

あたらしくベーシックだけのクラスがスタートがはじまったとお知らせをいただいて

実は、先週からまた戻りました

先週はプライベートレッスンをお願いしました


足がしっかりと踏めて、すごく良く変わっている

と言ってくださいました!

??

1年以上もやってないのに???


わたしの小指は、以前よりもさらに安定して着地してくれています

無意識でも、小指を着けて歩けるようになっているんです



足をもっと自由にしてあげましょう

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Tuning Body, Mind, and Spirit

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