何を選ぶか最近、Forbsの記事で、マイクロプラスチックについて書いてありました私自身は、なるべく摂取しないように日頃から、意識して生活しているつもりです自宅では、浄水器を使っていてペットボトルの飲み物は、買いませんそもそも胃腸が弱いので、夏場でも冷たい飲み物はほぼ飲めないんですが・・・・・スーパーやコンビニの冷蔵棚に並ぶ、ペットボトル飲料の多さにほんとうに驚きますたとえば、お茶茶葉を水の入ったポットに適量入れ、冷蔵庫で一晩寝かせれば、さらっとして十分美味し冷たい緑茶になります参考までに緑茶でなくても、紅茶でも烏龍茶でも水出しはできますよさて、そこで、気になったのが吉祥寺のサロンです古いマンションの一室なので、さすがにペットボトルの水を使って...19Aug2023column
洗う を選ぶ食器洗いやお洗濯にどんな洗剤を使っていますか？いわゆる自然派のそれを使うようになったのは20歳代半ばころです （もう四半世紀も前からですね・・・）きっかけは、自慢できるような志しがあったからではなくてその当時は、結婚もしていて、スタイリストの仕事も多忙で買物の手間を省きたかった、という安易な理由からなのですが友人に相談をしたら、紹介してくれたのがたまたまオーガニック系宅配サービスだったというわけですでもそれが、今のライフスタイルのきっかけになっているんですからご縁とタイミング食に対して感度が高い友人といられたことに感謝しかないです16Jun2023column
ゆびの役目について足についてが続きます足は土台家も土台がちゃんとしていなくては、倒れます人も同じ足はとても大事ですよ外反母趾なんです 足首硬いんです etc. で、終わらせないで欲しいんです・・・・・じぶんの土台だもの、ケアしてあげてね※ このコラムは、2019年8月2日に別のblogページで書いたものです blogをまとめるための、アーカイブとなりますが、お読みいただけたら嬉しいです 23May2022column