思考グセ今日は思考グセについて最近、じぶんの思考グセに出会う機会が多くて、その度に驚いています今までもあったクセなのに、なんで今気づくのかな・・・・きっと、今が受け止められるタイミングなんだ・・・・と思って粛々と解凍作業をしています30Jun2023column -body.mind.spirit
５つの首 ー #1 温める ーわたしのセラピストとしてのスタートは中国整体師です今はもうありませんが自由が丘の、日本に帰化していた上海出身の先生のやっていた学校で勉強しました先生から、何気なく時々教えていただいた中国の知恵はいまでもわたしの生活に馴染んでいます冷たい飲み物は飲まない夏は、菊花茶（からだを冷やしてくれる効果があるそうです）（研修で訪れた上海中医大学で、ガラス瓶に入れた菊花茶を持ち歩く人をたくさん見かけました）23Jun2023structurecolumn -body.mind.spirit
洗う を選ぶ食器洗いやお洗濯にどんな洗剤を使っていますか？いわゆる自然派のそれを使うようになったのは20歳代半ばころです （もう四半世紀も前からですね・・・）きっかけは、自慢できるような志しがあったからではなくてその当時は、結婚もしていて、スタイリストの仕事も多忙で買物の手間を省きたかった、という安易な理由からなのですが友人に相談をしたら、紹介してくれたのがたまたまオーガニック系宅配サービスだったというわけですでもそれが、今のライフスタイルのきっかけになっているんですからご縁とタイミング食に対して感度が高い友人といられたことに感謝しかないです16Jun2023column
骨盤についてなんでもきっとそうなんだと思うんです知っている or 知らない知っているだけで、気が付かないうちにじぶんが変化していることってありますよね今日は骨盤について09Jun2023structure
自律神経について自律神経ってみなさんご存知ですよね？では、自律神経がどこにあるのかは分かりますか？カウセリング中に質問しても、今まで100%の方がご存知ありませんでした最近コロナが落ち着き自律神経失調症、不眠症 不安症 etc. 、心的要因の病気がますます増えている印象があります02Jun2023structurecolumn -body.mind.spirit