Somatic Therapyについて【ソマティック】Somatic ということばをご存知でしょうか?Somaはラテン語で、 「からだ」という意味でSomaticは、「身体の、または身体に関連する」ということばになります19Dec2023column -body.mind.spirit
なんのために生まれて なにをして生きるのか? #2地球に生きる生き物すべては、地球のアンテナで 生きているすべての生き物が すっと、その生き物らしく立ち 宇宙からのエネルギーをしっかりとキャッチできる アンテナ然とする キャッチ力の高いアンテナが、たくさん増えてくると 地球が 宇宙全体が 良い流れになる という 誰かから聞いたかも忘れてしまったことばを、まじめに信じています からだのエネルギーは 背骨を通って頭頂へと抜け、背骨沿いに行き来をしていますヨガでは馴染み深い チャクラ 背骨に沿ってある道(スシュムナーナーディー)上にあるエネルギーセンターで これも、ア...29Sep2023column -body.mind.spirit
なんのために生まれて なにをして生きるのか?急にこのフレーズが出てきてあれ?なんだっけ? だれの格言だったっけ?そう「アンパンマンのマーチ」でしたなんのために生まれて なにをして生きるのか?こたえられないなんて そんなのはいやだ・・・・・・なにが君のしあわせ なにをしてよろこぶわからないまま終わる そんなのはいやだ・・・・・・・時ははやくすぎる ひかる星は消えるだから君は行くんだすごい歌詞だったんですね!やなせたかし さん どんな人生観をお持ちだったんでしょう・・・・・20Sep2023column -body.mind.spirit
思う とはわたしがセラピストであるための指針になっているそんなメンターが何人かいます今日は、そのおひとりについて三木成夫 先生昭和61年にお亡くなりなっている解剖学者ですが、思想家や自然哲学者としての側面の方が有名な方ですからだを、いわゆる解剖学でとらえず、その著書の中には素晴らしい言葉がたくさん収められていますそのひとつ【ヒトとからだ】という本の中からわれわれ人間のなかで、いわば対立の関係にある "こころ(心情)" と "あたま(精神)" は、この心臓と脳に由来したもので、それぞれ人体を二分する " 植物的ないとなみ " と " 動物的ないとなみ " を象徴するものということになる。漢字の "思う" は、田 ( 脳を上...11Aug2023column -body.mind.spirit
思考グセ今日は思考グセについて最近、じぶんの思考グセに出会う機会が多くて、その度に驚いています今までもあったクセなのに、なんで今気づくのかな・・・・きっと、今が受け止められるタイミングなんだ・・・・と思って粛々と解凍作業をしています30Jun2023column -body.mind.spirit
5つの首 ー #1 温める ーわたしのセラピストとしてのスタートは中国整体師です今はもうありませんが自由が丘の、日本に帰化していた上海出身の先生のやっていた学校で勉強しました先生から、何気なく時々教えていただいた中国の知恵はいまでもわたしの生活に馴染んでいます冷たい飲み物は飲まない夏は、菊花茶(からだを冷やしてくれる効果があるそうです)(研修で訪れた上海中医大学で、ガラス瓶に入れた菊花茶を持ち歩く人をたくさん見かけました)23Jun2023structurecolumn -body.mind.spirit
自律神経について自律神経ってみなさんご存知ですよね?では、自律神経がどこにあるのかは分かりますか?カウセリング中に質問しても、今まで100%の方がご存知ありませんでした最近コロナが落ち着き自律神経失調症、不眠症 不安症 etc. 、心的要因の病気がますます増えている印象があります02Jun2023structurecolumn -body.mind.spirit
嫌なこと昨日、クライアントさまからセッション中に「嫌なことがあった時にはどうしますか?」と質問されました・・・・・・しばらく手をとめて考えました・・・・・・・・・結局「嫌なことがないですー」とお答えしましたカッコつけじゃあなくてよく考えてみても、ほんとうにそうなんです29May2023column -body.mind.spirit
シックスセンスを使うために※ このコラムは、2020年7月15日に別のblogページで書いたものです blogをまとめるための、アーカイブとなります かつて誰かと一緒に暮らしていた時代を除いて、わたしはテレビも持っていませんもちろん、現在も日本語を捲し立てられると、明らかに脳が疲弊します 音楽を聴くのも大好きですが、それも聞くのはほぼ洋楽です だからといって、他の言語が得意というわけではまったくないんですが・・・・・・聴覚・視覚・味覚・嗅覚・触覚とある五感の中で 、聴覚から入ってくる情報に対しては特にセンシティブなのかもしれません 味覚も臭覚もですね・・・・ ド...29May2022column -body.mind.spirit
香りの記憶春になり、新芽が芽吹き、桜が咲き5月の今は、新緑も美しく、色々な花の香りが風に乗ってとどきます自宅の庭には、ローズヒップの花が満開です最近、むかしのことが、そんな香りで思い出されてしまうという会話になりました以前のブログで、臭覚について書いていますので今日は、それをご紹介しますね10May2022column -body.mind.spirit